Medberoende – att bryta mönster och finna sig själv
NBV har tillsammans med Sveriges Blåbandsförbund tagit fram ett studiematerial kring medberoende. Materialet är en bok som väver samman teori, berättelser och personliga övningar. Deltagarna får verktyg för att stärka sin självkänsla, sätta gränser, öva självmedkänsla och identifiera sina behov. Studiematerialet är uppdelat i 10 olika moment, och man kan välja att arbeta med ett moment per träff eller …